Migliorare il clima interno

Casa Sana

Un clima interno migliore in un batter d'occhio

Trascorriamo circa i 2/3 della nostra vita in spazi chiusi, gran parte dei quali nelle nostre case. Questi luoghi rappresentano il nostro rifugio, il luogo dove ci rilassiamo e ci sentiamo a nostro agio. Tuttavia, odori sgradevoli o sostanze potenzialmente nocive presenti nell'aria possono compromettere notevolmente il nostro benessere, e in alcuni casi, rappresentare un rischio per la nostra salute. Ma cosa possiamo fare per controllare e migliorare la qualità dell'aria nelle nostre case?
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Quali fattori influenzano il clima interno?

Il clima interno è influenzato fondamentalmente da quattro fattori:

• temperatura
• umidità
• qualità dell'aria
• circolazione dell'aria

È possibile influenzare positivamente tutti e quattro i fattori. Una regolare ventilazione attraverso le finestre e la corretta regolazione del riscaldamento creano una base sana per un clima interno perfetto nella vostra casa.
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La temperatura ambiente perfetta:

La temperatura dell'ambiente interno dovrebbe essere compresa tra i 18 e i 24 gradi; le camere da letto tendono ad essere le stanze più fresche, tra i 18 e i 20 gradi, mentre gli ambienti abitativi come la cucina, il soggiorno e la sala da pranzo possono essere riscaldati a 19-22 gradi. Questo dipende dalla vostra sensibilità alla temperatura. Nei bagni si consiglia una temperatura compresa tra 21 e 24 gradi Celsius.
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Umidità, qualità dell'aria e circolazione dell'aria:

Per una persona sana si consigliano valori indicativi tra il 40-60% di umidità. Di norma, questo valore guida può essere mantenuto per tutto il giorno, arieggiando la stanza una volta al mattino: L'umidità diminuisce bruscamente grazie alla ventilazione e aumenta nuovamente nel corso della giornata. Prima di andare a letto, la stanza può essere nuovamente arieggiata brevemente.

Un'aerazione regolare favorisce inoltre la circolazione dell'aria e garantisce l'apporto di aria fresca, con effetti positivi sulla qualità dell'aria.

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A proposito...

L'aria pulita è generalmente composta da circa il 78% di azoto, il 20% di ossigeno, poco meno dell'1% di gas nobili e lo 0,03% di monossido di carbonio (CO2). Il contenuto di monossido di carbonio è il più importante e non deve essere sottovalutato a causa del suo effetto tossico. La CO2 è espressa in ppm (parti per milione), ovvero il numero di molecole di CO2 in un milione di molecole d'aria. In una stanza non si dovrebbero superare i 1.000 ppm. In caso contrario, possono verificarsi disturbi fisici come mal di testa, stanchezza e difficoltà di concentrazione. Allo stesso tempo, anche le prestazioni diminuiscono.

Numerosi motivi per essere consapevoli del proprio clima interno. Ma come si può controllare e migliorare il clima interno?
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Testare il clima interno

Poiché il clima interno influisce notevolmente sul nostro benessere e sulla nostra salute, esistono diversi dispositivi che ci aiutano a ottimizzare il clima interno:

• umidificatori
• purificatori d'aria
• lavatori d'aria
• Sensori dell'aria ambiente

Ma qual è la differenza tra i dispositivi?

Umidificatori, purificatori d'aria e lavatori d'aria

Il nome di questi piccoli aiutanti dice tutto: se l'aria della stanza è troppo secca, potete aiutarvi con un umidificatore. Un umidificatore è generalmente necessario quando l'umidità ambientale è inferiore al 40%. L'umidificatore aiuta ad aumentare e mantenere costante il livello di umidità nella stanza. L'apparecchio Oskar di Stadler Form è uno di questi umidificatori classici, che vi permette di rilassarvi grazie alla funzione di spegnimento automatico e alla modalità notturna.

Un purificatore d'aria, invece, rimuove le particelle di sporco o i virus dall'aria. L'esatto tipo di particelle filtrate dall'aria dipende dall'apparecchio e dal produttore. Gli apparecchi di Stadler Form offrono un filtraggio molto completo. L'apparecchio Viktor rimuove dall'aria polveri sottili, pollini, odori e germi. Il sistema di filtraggio HPP altamente sviluppato pulisce l'aria, mentre il filtro a carboni attivi integrato elimina gli odori sgradevoli. Grazie a queste funzioni, l'apparecchio è particolarmente indicato per i soggetti allergici che soffrono di un clima interno sfavorevole.

Il lavatore d'aria è una combinazione di umidificatore e purificatore d'aria. Non solo mantiene l'umidità a un livello sano, ma rimuove anche gli allergeni e le varie particelle dall'aria. A tal fine, il lavatore d'aria aspira l'aria secca e la fa passare su un disco rotante umido. L'aria secca assorbe l'umidità secondo il principio dell'evaporazione e la rilascia nuovamente nell'ambiente. Allo stesso tempo, l'apparecchio rimuove le particelle di sporco dall'aria. Un esempio è l'apparecchio George di Stadler Form, dove il filtro assorbe le particelle più grossolane e il successivo disco umido pulisce l'aria dalle sostanze più fini. Ciò significa che George è adatto anche a chi soffre di allergie. Questo video vi darà una buona impressione delle varie funzioni:

Questi apparecchi sono particolarmente adatti alle famiglie che sanno già come migliorare in modo mirato il clima interno. Se si desidera comunque scoprirlo, un sensore d'aria ambiente è adatto.

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Sensore d'aria ambiente

Questi piccoli apparecchi analizzano l'aria dell'ambiente e, a seconda del dispositivo, danno anche consigli su come migliorarla. Il sensore d'aria ambiente intelligente di Netatmo offre questa possibilità: Healthy Home Coach misura l'umidità, la qualità dell'aria, la temperatura e i livelli di rumore nella stanza ogni 5 minuti e informa l'utente se è necessario intervenire. Una particolarità: il dispositivo può essere impostato anche per esigenze particolari, come quelle di un bambino asmatico. È possibile visualizzare facilmente le informazioni tramite un'app sullo smartphone e monitorare i cambiamenti nell'arco di ore, giorni, mesi o addirittura anni. In questo modo è possibile non solo aumentare il comfort, ma anche supportare in modo specifico il sonno, la salute e la produttività. Netatmo Healthy Coach, con le sue misurazioni della qualità dell'aria e dell'umidità, è particolarmente utile quando si tratta di concentrazione, allergie e asma.

Il video seguente ne spiega il funzionamento in modo più dettagliato:

Voi e i vostri cari respirate ogni giorno 12.000 litri d'aria. Controllando il vostro clima interno, potete influenzare positivamente gran parte di questa quantità. Potete trovare gli ausili giusti nel nostro negozio.